Durch den individuell gestalteten Trainingsplan bist du von Anfang an auf der sicheren Seite. Das systemische Coaching unterstützt dich dabei den Faden nicht zu verlieren. Bietet dir die nötige Motivation um am Ball zu bleiben und integriert Training und Bewegung optimal in deinen Alltag. So schlägst du zwei Fliegen mit einer Klappe. Du treibst  Sport und bist motiviert.

  • Kostenloser Zugang  innovativen Trainingsplattform AZUM
  • Übersicht der einzelnen Einheiten per PDF
  • Individuelle Saisonplanung
  • Regelmäßiger Austausch
  • WhatsApp Kontakt
  • Ein Zoom Gespräch (60min) pro Monat
  • Kostenloser Zugriff auf dein Mindset Board bei Miro
  • Individuelle und kreative Lösungen

FAQS

Grundsätzlich kannst du dich jederzeit melden. Wir schauen, wann der nächste passende Termin ist. Bis alles eingerichtet ist, dauert es ein paar Tage. Die meisten Athleten starten zum 1. oder 15. eines Monats. Individuelle Lösungen sind aber immer möglich.

Dein Vertrag läuft zunächst für eine Mindestlaufzeit von drei Monaten. Danach hast du die Möglichkeit immer zum Ende des nächsten Monats zu kündigen.

Du solltest gewillt sein, das Training anzunehmen und umzusetzen. Trotzdem ist es wichtig, dass du auch auf deinen Körper hörst. Zudem steht Sysletics für fairen und sauberen Sport. Auch du verpflichtet dich, deine Wettkämpfe fair zu bestreiten und nicht zu unerlaubten Mitteln zu greifen.

Sysletics benutzt verschieden Apps von unterschiedlichen Herstellern. Welche App für dich in Frage kommt, hängt von der jeweiligen Sportart ab. In manchen Fällen schickt Sysletics auch ein Dokument zur besseren Übersicht der Einheiten.

Das “Onboarding” läuft ganz entspannt ab. Wir lernen uns zunächst kennen. Das kann persönlich oder per ZoomCall erfolgen. Danach legen wir fest, wann und wie wir starten wollen. Du bekommst alle Zugangsdaten und kannst dich ganz bequem “einrichten”. Erst wenn dieser Prozess abgeschlossen ist, bekommst du die ersten Trainingspläne. Dann wird trainiert und bei Fragen, meldest du dich einfach. Wir haben bisher für jedes Thema eine passende Lösung gefunden.

Bei den meisten Profisportlern erstellt Sysletics eine konzeptionelle Betrachtung und hält die wichtigsten Punkte fest. Wenn du auch eine solche schriftliche Analyse wünschst, dann teilst du uns das einfach mit (zusätzliche Kosten).

Fitness & Systemisches Performance Coaching

Anfrage

Danke für dein Interesse! Bitte versorg mich noch mit den folgenden Informationen und ich melde mich zeitnah bei dir zurück. Viele Grüße, Sebastian

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